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Wing Tsun

Tecnica di difesa personale, il wing tsun è kung-fu cinese, un’arte molto diretta ed efficace che può essere appresa da tutti, particolarmente adatta alle donne che vogliono acquisire sicurezza e consapevolezza corporea. L’escrima è un’arte che viene dalle Filippine, questa disciplina ci insegna ad usare bastoni e oggetti vari come difesa personale da strada.